IYENGAR YOGA IN ANTWERPEN

In een van de mooie en historische paardenstallen van de stad Antwerpen, gelegen op het trendy Zuid, bieden we je graag Iyengar yogalessen aan. De yogaruimte ligt verscholen achter de huizen en straalt rust en gezelligheid uit. De lessen worden gegeven in kleine groepen (max. 20 personen) om zo aandacht te hebben voor iedereen. Aanmelden hoeft niet, kom gerust af en geniet van een gratis proefles. Al het yogamateriaal is ter beschikking, zelfs een matje moet je niet meebrengen. We vragen je wel om losse of sportieve kledij aan te doen.

Van harte welkom.


NEWSLETTER:

Schrijf je in om op de hoogte te blijven van workshops en uitzonderlijke wijzigingen in het lessenrooster:

 

Agenda:

  • GESLOTEN : 3/8 - 23/8
     
  • Ma 24/8 - Zo 20/9 : aangepast lesrooster.
  • Zo 30/8 : Get started met Ann van 9u30-12u.  
  • Zo 6/9 : Get started met Ilythyia van 9u30-12u.
  • Zat 12/9 : Start 8-weekse cursus mindfulness bij stress.
  • Zon 13/9 : Start 8-weekse cursus mindfulness bij ziekte en pijn.
  • Vr 18/9 : Start 8-weekse cursus mindfulness voor stressvermindering.
  • Ma 21/9 : Start vast lesrooster.
  • Do 1/10 - Vr 2/10 : Workshop Yoga & Ayurveda met Dr. Ajit.
  • Zat 10/10 : Workshop tinnitus ademtherapie.
  •  Vr 9/10 t.e.m. zon 11/10 : yoga- en wandelweekend in het Pajottenland.
Toen ik enkele jaren geleden met yoga begon, was dit vooral ter ondersteuning van andere sporten. Vandaag de dag is dit echter helemaal anders en is yoga geëvolueerd naar een hoofdactiviteit.
De uitdagingen en de diepgang spreken mij aan; het is levenslang leren met lichaam en geest.
— Pieter
voor de humor, de vriendschap, het graag doen
soms even totaal weg zijn in ongebreidelde levenslust
los van besognes
altijd weer dichter bij mezelf
— Elke
Het is werken en doorzetten maar het resultaat is dat je met een opgefrist lichaam en geest uit de les komt.
Je bouwt aan kennis en zorg voor je lichaam.
Elke les is een plezier in het hier en nu en een investering in de toekomst!
— Mieke
Ik was meteen verkocht vanwege de nauwkeurigheid en de aandacht voor alle details tijdens de lessen, waarbij men zich echt grondig begeleid maar nooit betutteld voelt.
— Isabelle